Durante anos essa é a pergunta mais realizada por homens e mulheres que fazem tudo o que conhecem para conseguir melhorar sua performance física. A ciência voltada para o corpo se esforça para disponibilizar mais artigos e Trials de nutricionistas, nutrólogos, esportistas e outros que possam ajudar na compreensão do caminho ideal.
Segundo o Dr. Renato Furtado, da clínica ortomolecular, o que mais se percebe é que parece não haver um consenso. “Tentar colocar as peculiaridades de todos em um único viés, não parece ser viável, ou seja, não dá para criar protocolos se todos são diferentes na essência molecular”, diz o doutor Renato Furtado.
O metabolismo energético de cada um age num nível diferente, a capacidade de retenção de líquidos obedece um tramite renal e vascular único, a resistência insulínica em suas fases trás um mecanismo diferente na regra do “quem come menos emagrece” e o estresse oxidativo vem para desalinhar de acordo com o psicológico de cada pessoa.
Nós, da clínica ortomolecular Dr Renato furtado, somos os únicos que colocamos tudo isso em uma avaliação minuciosa com exames de sangue para estudar o paciente de forma específica e lhe ajudar a entender, resolver e manter esse resultado para que haja uma perda de peso sustentável.
Estar magro não significa estar saudável.
Recentemente vimos pessoas que são magras com corpo definido, com contornos exuberantes e aspecto físico saudável. Por outro lado pessoas mais cheinhas, com silhuetas mais