Sabe quando bate aquela vontade de comer um determinado alimento? Chocolate, queijo, ou até mesmo beber refrigerante? Pois bem, é muito provável que seu corpo esteja dando sinais de que está com necessidade de algum nutriente específico! Veja mais abaixo:
Estar magro não significa estar saudável.
Recentemente vimos pessoas que são magras com corpo definido, com contornos exuberantes e aspecto físico saudável. Por outro lado pessoas mais cheinhas, com silhuetas mais